EMPOWER GROWTH
Das Fitness Atelier in Berlin-Kreuzberg ist dein Studio für körperliche und mentale Weiterentwicklung, individuell und zielorientiert.
Als Sportwissenschaftler:innen unterstützen wir dich im Personal Training, Kleingruppentraining und in der Ernährungsberatung, um deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Mach Gesundheit zu deiner Priorität. Starte deinen Weg mit uns!
STUDIO
Wir lieben, was wir tun. Wir sind Trainerinnen und Trainer, weil wir Menschen dabei unterstützen wollen, stärker, schmerzfreier und selbstbewusster durchs Leben zu gehen. Bewegung ist für uns weit mehr als Sport. Bewegung ist Lebensqualität und ein zentraler Bestandteil eines gesunden, glücklichen und aktiven Lebens.
Unser Ziel:
Ein Studio, in dem höchste Trainingsqualität, sportwissenschaftliche Fundierung und eine echte Wohlfühlatmosphäre zusammenkommen. Ein Ort, an dem nachhaltige Erfolge möglich sind und an dem du spürst: Ich kann mehr.
FRED
Fred ist Founder und Owner des Fitness Ateliers. Er hat Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Leistungssport studiert und zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Athletik, Rehabilitation, Ausdauertraining und Personal Training absolviert. Seit mehr als zehn Jahren arbeitet er als Personal Trainer und begleitet Menschen dabei, stärker, belastbarer und gesünder zu werden.
Sein Antrieb ist es, Menschen für Bewegung zu begeistern und ihnen zu zeigen, wie viel Freude Training machen kann, wenn es individuell, präzise und sportwissenschaftlich fundiert aufgebaut ist.
PERSONAL TRAINING
Dein Personal Training ist so individuell wie du.
Wir entwickeln einen Trainingsplan, der exakt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Sei es Fitness, Gesundheit oder Leistungssteigerung.
Mit unserer Expertise stehen wir dir immer zur Seite. Wir begleiten dich auf jedem Schritt deines Prozesses, motivieren dich und feiern deine Erfolge mit dir. Während du kontinuierlich Fortschritte machst, sorgen wir dafür, dass du Spaß am Training empfindest.
GruppenTRAINING
Erlebe das Beste aus zwei Welten: die persönliche Betreuung eines Coaches und die Energie einer starken Community.
Du trainierst in einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden. Unsere Kurse sind gezielt darauf ausgerichtet, dich effektiv, sicher und nachhaltig zu entwickeln. Du profitierst dabei von einer klaren Struktur, fundierten Trainingsmethoden und einem Umfeld, das dich motiviert, deine Ziele zu erreichen.
Wir bieten folgende Kurse an: HIIT & Functional Strength, Fast & Strong - Athletic Training, Start Strong, Pregnant and Strong, Yoga und Spine & Shine.
Ernährungscoaching
Gesunde Ernährungsgewohnheiten, die zu deinem Alltag passen.
Wir entwickeln eine maßgeschneiderte Ernährungsstrategie, die deine Ziele in den Mittelpunkt stellt. Sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, eine bessere Gesundheit oder mehr Wohlbefinden – wir begleiten dich auf deinem Weg zu einer bewussteren und nachhaltigen Ernährung.
Bewusst essen, sich besser fühlen, gesünder leben.